CO JE CELOSTNÍ MASÁŽ
Celostní masáž je pozvánkou do prostoru, kde neexistuje čas ani okolní svět. Je cestou k hlubokému vnitřním prožitku a k objevení nových úrovní prožívání. Začíná už “jen” tím, že se zastavíte, věnujete čas sami sobě a dovolíte si přijímat vědomou pozornost a péči.
Při této masáži nejde ani tak o mechanické rozmasírování jednotlivých svalů, jako spíše o zvědomení a vyživení Vašeho těla jako celku laskavým a pečujícím dotekem, který pozorně čte Vaše reakce a sytí potřeby těla i duše.
Pestrá škála doteků citlivě vnímajících a respektujících Vaše aktuální rozpoložení přispívá ke zvýšení citlivosti těla a Vaší vnímavosti k němu. Pomáhá směřovat Vaši pozornost do Vašeho vnitřního světa, zklidnit mysl a uvolnit celé tělo.
Kdy může být celostní masáž vhodná
• Může být velmi příjemnou a efektivní cestou, pokud potřebujete vypnout, nemuset nic řešit, jen velepříjemně meditovat a relaxovat.
• Může poskytnout citlivé opečování, když potřebujete vyživit celou Vaši bytost pozorným dotekem. Vymazlit od hlavy až k patě a celkově dosytit své potřeby vědomé pozornosti, péče a vlídného přijetí.
• Může se stát nástrojem osobního rozvoje. Mimo jiné podpořením schopnosti uvědomovat si, co cítíme, svobodně projevit, co chce být vyjádřeno, propustit vše, co už nám neslouží, a plně prožít, co prožíváme. Otevřít své srdce, otevřít se lásce, otevřít se životu.
• Může být masážním rituálem pro uctění celé Vaší bytosti, jedinečného těla, jež je dokonalým chrámem Vaší jedinečné duše. Prožitkem podporujícím uvědomění si svojí celistvosti, plného přijetí a ocenění sebe sama.
• V neposlední řadě je lákavou příležitostí vychutnat si krásu a lehkost bytí ve vlastním těle.
Co bude to pravé pro vás?
Doteková péče 60 minut, délka celého setkání 60–75 minut. Varianta pro milovníky kombinace kraniosakrální terapie a masážních doteků. Při ošetření jste oblečení, případně zakrytí dekou a věnujeme se přednostně oblastem těla, na kterých se domluvíme a kam nás dovede tělo. Další variantou je relaxační olejová masáž zaměřená na vybrané části těla.
Brno, Třebíč: 1.000,-
Blansko: 900,-
Délka masáže 90 minut, délka celého setkání 90–120 minut včetně úvodního rozhovoru, času na doznění masáže, případné sdílení nebo konzultaci. V Brně také s možností sprchy. Doporučená varianta pro masáž zadní nebo přední části těla, celotělovou masáž, případně kombinaci masáže a kraniosakrální terapie nebo access bars.
Brno: 1.600,-
Blansko, Třebíč: 1.400,-
Délka masáže 120 minut, délka celého setkání 120–150 minut včetně úvodního rozhovoru, času na doznění masáže, případné sdílení nebo konzultaci. V Brně také s možností sprchy. Ideální varianta pro dotekové nebo povídací gurmány. Doporučená varianta pro celotělovou masáž nebo masážní rituál, případně kombinaci masáže a kraniosakrální terapie nebo access bars.
Brno: 2.000,-
Blansko, Třebíč: 1.800,-
• Každé setkání je individuální, přizpůsobené Vašim požadavkům a osobnímu nastavení.
• Na začátku si vždycky popovídáme o tom, jak se máte a co potřebujete. Domluvíme se na záměru masáže a hranicích doteku, které jsou pro Vás v pořádku.
• Poradím Vám, jak do masáže zapojit prvky vědomé práce s tělem a přijímat dotek “jinak”, než jste možná zvyklí u klasických masáží, abyste si svůj čas vychutnali a využili skutečně naplno.
• S ohledem na Váš záměr může být naše setkání kombinací konzultace, vlastní masáže a výuky technik vědomé práce s tělem, které Vám pomohou dostat se tam, kam potřebujete, a které můžete uplatnit a rozvinout ve svém každodenním životě.
• Základem každé masáže jsou pomalé dlouhé tahy, které provádím intuitivně a se svou plnou pozorností. Citlivě přitom vnímám reakce Vašeho těla a následuji je. Poklidné zemité doteky tak může střídat jemné hlazení, pevné a silnější stisky nebo rychlejší energetizující tahy. Masáž tak může přecházet ve velmi dynamickou.
• Na závěr necháme čas na doznění masáže, případné sdílení nebo konzultaci.
U masáže využívám prvky celostních smyslných neboli tantrických masáží, ale nejedná se o tantrickou masáž, součástí není intimní masáž pohlaví.
“Ahoj Janičko, moc děkuji za pondělní ,,péči,,. Ještě vše pořád dosedá. (…) Doteky mám ráda a potřebuji a Tvůj přístup mi krásně ladí v pocitu bezpečí i intimity, která ale nemá nic společného se sexualitou. Dává mi přesně to co mě vyživí a opečuje a přitom nezahltí. Jakobych s tebou poprvé zažívala i ty doteky ,,zdravého vztahu masér-klient,, kdy já dostávám, jsem opečována ale přitom to není tak, že bych musela být sycena a nikdo mi nic nebere. Mohu se díky tomu uvolnit a fakt si to užít pro sebe. Děkuji”
Lucie
*****
“Jano, ještě jednou opravdu moc děkuji. Uvědomuji si, že abych někde hluboko uvnitř mohl takovou péči přijmout, musím ji vnímat jako opravdovou. Autentickou. A ty to dokážeš… vůbec nerozumím tomu, jak se něco takového dá dělat jako práce. Vůbec jsem si to nedokázal představit.
A tak opravdu moc děkuji, protože konečně můžu tomu něčemu nekonečně trpícímu v sobě říct: Ale vždyť ty si zasloužíš lásku a netrpět!“
Karel
*****
“Děkuji za poznávání svého těla při masáži, otevírání nových cest prožívání potěšení a radosti ze svého těla. Děkuji, že mě dokážete vzít do větší hloubky, než na jakou jsem zvyklý. Jsem vděčný za opětovné připomínání důležitosti dechu a pohybu těla – byť to zní tak jednoduše.
Jsem rád, že jsem mohl pocítit a prožít rozdíl dvou doteků: První léčebný, vyživující a pečující, a druhý přinášející intenzitu potěšení. Jakmile jsem ucítil jejich rozdíl, tak jsem si uvědomil, že se mě v životě nějak zamotávaly mezi sebou a potřeby svého těla jsem vyživoval nějakou směsicí doteků, které nebyly přesně to, co si mé tělo v daný okamžik přálo. Teď vnímám, že si dokážu dát plný pečující dotek, i dotek plný vášně bez pocitu, že tělo zanedbávám (péči dostalo/dostané jindy).“
Jiří
*****
… “Mas moc prijemne a klidne chovani uz od podani ruky na uvitanou. Libilo se mi, ze sem na zacatku mohla rict aspon zhruba nejakou predstavu, a ze Tys me ujistila, ze si muzu delat, co chci a jak citim. Velmi se mi libila nabidka, ze Ti muzu rict behem masaze, co bych si jeste prala. …
… Nejhezci byl pro me ten zaver, kdy si mi vlozila ruku pod kost krizovou a druhy na podbrisek. Najednou sem citila teplo v cele deloze az po vajecniky, az se mi to v prostoru a zaroven v hlave cele vizualizovalo (nedava to smysl). U toho mi i vystoupily slzy do oci jakousi vdecnosti ,,appreciate,, me napada v anglictine.
Po obede jsem tvrde usnula a byl to takovy tezky spanek, ale po chvilce sem se citila velmi dobre. Cely den je mi hezky a něžně.
Na zaver kolem dokola asi takhle: mazas byla celou dobu velmi prijemna, mas opravdu cit pro potrebu cloveka. nebylo nic, co by se mi nelibilo, co by mi prislo trapne nebo nevhodne. Citila sem se v bezpeci.
Jsem rada, ze moje prvni masaz byla zrovna u Tebe.
Mej se moc hezky, rada zase prijdu!
Štěpánka
*****
“K Janičce mě dovedla má touha po hlubokém uvolnění celého těla i mysli. Pravidelně navštěvuji celostní masáž a vždy je to pro mě nepopsatelný zážitek plný sebeuvědomění a cesta osobního růstu. S naprostou jistotou doporučuji i nadále svým známým a klientkám. Janička je můj anděl.”
Andrea